Sandra Ferreira nous dit tout !
Nous avons eu le privilège de réaliser une interview fascinante avec Sandra, plus connue sous le nom de Mûre et Noisettes ! Au cours de celle-ci, elle a généreusement partagé ses réflexions sur une multitude de sujets, allant de sa vie personnelle, ses passions et ses anecdotes riches et délicieuses. Ses réponses nous ont offert un aperçu précieux de son univers et de ses convictions. Découvrons ensemble les idées et les expériences inspirantes de Sandra Ferreira.
QUI EST SANDRA ?
Je suis Diététicienne nutritionniste depuis une vingtaine d’années dans mes cabinets de région parisienne et de Paris 8°.
J’ai travaillé en hospitalier (pédiatrie), j’ai été formatrice au GRETA, et je suis conférencière et chroniqueuse TV/Radio.
Voici ce qui m’anime un un mot : la PASSION
TU AS MILLE ET UNE RECETTE EN TÊTE, MAIS QUELLE EST LA RECETTE DU BONHEUR ?
La recette du bonheur d’après moi c’est d’être en accord avec ses passions, c’est de ne pas oublier que la vie n’est pas éternelle, qu’il faut la savourer et l’apprécier.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’ALIMENTATION VEGETALE ?
L’alimentation 100% végétale a l’avantage d’apporter beaucoup d’antioxydants, ces molécules antivieillissement, d’augmenter l’apport en fibres au quotidien, essentielles au transit et à la prévention de certains cancers, et de diminuer l’apport en acides gras saturés.
QUELS TYPES DE MESSAGE TU A L’HABITUDE DE RECEVOIR, APRES TES CHRONIQUES RADIOS ?
Suite à mes chroniques radio et TV, je reçois énormément de messages pour des questions traitant de surpoids ou de pathologies qui finissent par des prises de RDV en ligne car il est souvent difficile de répondre sans connaître la personne. L’alimentation, cela intéresse énormément de monde mais la prise en charge est différente d’une personne à une autre.
BIEN MANGER C’EST LE DEBUT DU BONHEURE, EST6CEUQE l’ALIMENTATION EST NOTRE PREMIER MEDICAMENT ?
Hippocrate le disait en effet, et je pense sincèrement qu’il n’avait pas tort.
On parle même pour certains aliments d’alicaments (Aliments médicaments).
ON FAIT UN SAUT DANS LE TEMPS, ON EST EN 2050 ! QUEL SERAIT LE SUJET DE TA CHRONIQUE TV ?
« Comment manger équilibré juste avec des gélules! » (mais sincèrement, je n’espère pas 😉 )
TU ES UNE FEMME ENGAGÉE, QUELLES SONT LES CAUSES QUI TE TOUCHENT PARTICULIÈREMENT ?
Le handicap me touche particulièrement, une cousine proche ayant été atteinte de « la maladie des os de verre »; j’ai donc connu cela de près.
SI TU DEVAIS SOUTENIR UNE ASSOCIATION OU UN ORGANISME QUI TE TIENT A COEUR CE SERAIT LEQUEL ?
J’ai tourné récemment dans la publicité de l’association Brigitte Bardot contre l’abandon et la violence sur les animaux, c’est une très bonne cause à soutenir.
Mais à vrai dire, toutes les causes sont importantes!
TEAM PETIT BOUCAN OU PEBEYEC ? LEUR DURÉE DE VIE DANS TON FRIGO ?
Pebeyec!!! Durée de vie dans mon frigo? ½ journée, pas plus, il est trop bon!